Cara Menjaga Bayi Tetap Sehat di Musim Panas

Musim panas memang menjadi momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang. Namun, bagi bayi yang masih rentan terhadap penyakit dan cuaca ekstrem, musim panas juga bisa menjadi momok yang menakutkan. Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk mengetahui cara menjaga bayi tetap sehat selama musim panas. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti:

1. Hindari paparan sinar matahari secara langsung

Bayi sangat rentan terhadap paparan sinar matahari yang berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan kulit bayi menjadi kering, terbakar, hingga terkena heatstroke atau kelelahan panas. Oleh karena itu, pastikan bayi selalu berada di tempat yang teduh atau berada di bawah payung saat berada di luar ruangan.

Baca juga: Cara Menjaga Kebersihan Bayi saat Liburan di Tempat Umum: Tips dan Trik yang Perlu Dilakukan

2. Beri ASI atau susu formula secara rutin

ASI atau susu formula sangat penting untuk menjaga kesehatan bayi. Selain memberikan nutrisi yang cukup, ASI atau susu formula juga membantu menjaga tubuh bayi agar tetap terhidrasi. Pastikan bayi diberi ASI atau susu formula secara rutin, terutama saat cuaca sedang panas.

3. Perbanyak konsumsi air putih

Air putih sangat penting untuk menjaga tubuh bayi tetap terhidrasi. Selama musim panas, tubuh bayi dapat kehilangan banyak cairan akibat keringat. Oleh karena itu, pastikan bayi diberi air putih secukupnya, terutama saat sedang beraktivitas di luar ruangan.

4. Kenakan pakaian yang sesuai

Pakaian yang dikenakan oleh bayi saat musim panas juga sangat berpengaruh pada kesehatannya. Pilihlah pakaian yang ringan dan longgar agar udara dapat mengalir dengan baik. Selain itu, pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang lembut dan mudah menyerap keringat, seperti katun.

Baca juga: Kiat Merawat Bayi pada Musim Alergi: Cara Mengatasi Gejala Alergi pada Si Kecil

5. Hindari menggunakan AC terlalu dingin

Meskipun AC dapat membuat ruangan menjadi sejuk dan nyaman, terlalu dingin dapat berbahaya bagi bayi. AC yang terlalu dingin dapat membuat bayi merasa kedinginan dan berisiko terkena flu atau batuk. Oleh karena itu, pastikan suhu ruangan yang diberikan tidak terlalu dingin.

Itulah beberapa tips yang bisa diikuti untuk menjaga bayi tetap sehat selama musim panas. Selalu perhatikan kesehatan bayi dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah kesehatan.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: